いい歯の日
グループホーム敬愛
11/8
11月8日は、語呂で「いい歯の日」です。
身体の健康を保ち、おいしく食べるには「歯と口の健康」は欠かす事はできません。
しっかり噛むことで唾液が分泌され胃や腸での吸収が良くなるそうです。
今回は、唾液のはたらきや重要性について、皆様にお話しし、
“歯あわせ健口体操”（しあわせけんこうたいそう）を行ないました。
むすんでひらいて♪の曲に合わせて舌を上や左右にするのですが、
職員が歌いながら行なっていたので、お伝えするのが難しく、
手振り身振りも加えていたところ、それまで皆さん真似をして下さり大笑いでした。
口の中を清潔にしていただこうと、いつもお世話になっている大手町薬局さんに
マウスウォッシュをお願いしました。
“飲んでしまっても大丈夫か”念のため尋ねたところ、調べて下さり、
“アルコールが入っているので、弱い人は注意が必要”とのことで、
ノンアルコールタイプを用意して下さいました。
皆様もお気をつけ下さい。
