足の運動(A棟)|岡山市、津山市でグループホーム・デイサービスでお探しの高齢者の方は、是非、有限会社敬愛までご連絡ください。

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足の運動(A棟)

グループホーム敬愛 

12/2

寒い日が続いていますね。 今年は特に寒いです。

朝は車の窓も自転車のサドルもしっかり霜がついています。

自然と体が丸くなり、力が入って肩も凝っています。

足もしっかり動かして、寒く固まった体をほぐしていきますよ~

1・2・1・2 ♫

手も高~く 声もしっかり出してくださいね~

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